Café: O Segredo da Longevidade
Muitas pessoas não vivem sem café, não é mesmo?
Pois, os apaixonados pela bebida já têm motivo pra comemorar: quem bebe café, pode viver mais.
De acordo com um estudo de Harvard, quem consome diariamente de três a cinco xícaras de café, desenvolve menos problemas de saúde, como Parkinson, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Logo, aumenta-se a expectativa de vida. Segundo os pesquisadores, os benefícios associam-se aos compostos bioativos presentes nas plantas do café.
Três estudos, realizados com homens e mulheres, revelaram que o consumo moderado da bebida diminuiu o índice de morte prematura associada às doenças. Além disso, considerou-se outros fatores, como tabagismo, sedentarismo, consumo de álcool e alimentação. Apesar da associação positiva entre a ingestão de café e a longevidade, estudiosos ressaltam também a importância de seguir um estilo de vida saudável, incluindo o cafezinho no cotidiano.
Então, já tomou seu Espresso ValorCafé hoje?
