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Café protege sua saúde e pode aumentar seus anos de vida!

Ainda tem alguma dúvida de que café faz bem para a saúde? Então aí vai mais um fato: pesquisadores do National Cancer Institute (NCI), a principal agência de pesquisa sobre o câncer do governo norte-americano, descobriram que adultos que consomem três ou mais xícaras de café por dia tem um risco 10% menor de morrer.

A Harvard Health Letter, uma publicação da escola de medicina da Universidade de Harvard, também realizou um estudo sobre o assunto, com mais de 400.000 participantes entre homens e mulheres. O estudo descobriu que beber duas ou mais xícaras diariamente poderia levar a uma redução de 10% nas mortes entre os homens e 15% entre as mulheres, em comparação com pessoas que não consumiram café.

Considerando-se a forma como o café nos protege de uma série de doenças, como diabetes tipo 2, diversos tipos de câncer, problemas do coração e muitos outros, conforme vimos nos 17 artigos anteriores, não é nenhuma surpresa que a nossa dose diária de energia numa xícara quentinha nos ajude a viver mais.

E pronto, chegamos ao final da série sobre os 18 motivos pelos quais café faz bem para a sua saúde!

Nós da equipe ValorCafé  esperamos que você tenha gostado!