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Café diminui o stress e risco de depressão

Sabe aquela sensação gostosa que dá só de sentir o cheirode café quentinho antes de beber? Pois um estudo naUniversidade Nacional de Seul mostra que só esse aromadelicioso já tem o efeito de aliviar o stress relacionado àfalta de sono.Muitos outros estudos publicados mostram os efeitos docafé na redução do stress. Uma pesquisa publicada em2005 mostrou que pessoas que bebem caféregularmente têm menos tendência a sofrer aumento dapressão arterial quando expostas a situações de stress.O café também diminui o risco...